磨练能使身体更加身体健康，但由于女性特有的生理结构和生理周期，若运动失当，有可能引起以下几种妇科疾病：　　月经出现异常 调查结果，运动量较小的少女，月经异常者占到相当大的比例，多展现出为月经初潮延后、周期点状、继发性闭经等，且运动量越大初潮年龄越晚。其原因主要是轻微运动会诱导下丘脑功能，导致内分泌系统功能出现异常，影响体内性激素的长时间水平，从而阻碍了长时间月经的构成和周期。

　　卵巢裂痕 轻微活动、挺举重物、腹部断裂、撞击等都可引发卵巢裂痕，从而经常出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢裂痕一般再次发生在月经周期的第10～18天。

　　子宫脱垂 女性做到超负荷运动，尤其是田径等训练可使腹压减少，引发子宫暂时性上升。若长年超负荷运动，就不会再次发生子宫脱垂。　　子宫内膜异位症 经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流进盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能栽种在卵巢上，构成囊肿。得了子宫内膜异位症后，患者经常经常出现渐进性激化的痛经，还经常引发不育。

　　外阴后遗症 外阴部的大阴唇皮下组织质地，静脉丛非常丰富且表浅，不受外力撞击后很更容易引发血管裂痕发炎，导致较小面积淤血。

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