乳腺疾病的再次发生跟女性内分泌息息相关，而女性内分泌和情绪心态也有密切的联系。女性如果长年置身于压力之下，心情沮丧，内分泌之后更容易紊乱，不仅患乳腺疾病的风险减少，生殖系统疾病某种程度如此。这是因为坏情绪造成丘脑-垂体-卵巢功能的失调，令其雌激素偏高而黄体酮严重不足，造成乳房结构失调而产生乳腺炎症。　　乳腺炎症实际是乳腺小叶炎症，再行明确一些就是指乳腺上皮和纤维组织炎症。

乳腺炎症通过触碰乳房可摸到肿块，同时预示胀痛 href="https://www.familydoctor.com.cn/fuke/a/201210/60191210214359.html" target=_blank>乳房胀痛或触痛，疼痛呈现出周期性，多在月经前后经常出现。乳腺炎症的癌变几率并不大，但是女性仍须要高度重视。　　多次流产的危害 href="https://www.familydoctor.com.cn/fuke/a/201210/202481012445.html" target=_blank>流产的妇女患乳腺炎症的机会也大。

女性分娩6周以上后，胚胎绒毛黏液的雌激素和孕激素不会性刺激乳腺炎症，这本来是为分娩后乳房产乳做到打算的。人流后，炎症的乳腺的组织缺乏激素性刺激应当是渐渐衰退，但如果人流次数多了，乳腺的组织则显得无法衰退，无法恢复原状从而构成乳腺炎症。　　另外，绝经女性比较较较少机会患乳腺炎症。

这是由于绝经以后整体内分泌水平上升，雌激素年所开始增加。没有了雌激素的性刺激，乳腺炎症就较少了。

所以绝经妇女碰到乳房有肿块的话，应先考虑到乳房肿瘤，尽早去医院检查。　　女性想防治乳腺炎症的话，除了控制情绪、希望维持悲观心态外，还可以从饮食杀掉。需要有效地防治乳腺炎症的食物非海带什科了。海带含碘量最低，需要使卵泡黄体化，减少体内雌激素水平，避免乳腺炎症隐患。

并且海带更容易消化吸收，因此女性不妨必要不吃海带。

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